alvaoberghe

Ikväll äre stepin som gäller för min del. Blir ett dubbelpass ikväll med Tomas (min favoritintruktör). Spinning+crossfit. Lovely!. För alla er som nu sitter och funderar på vad crossfit innebär så kommer några filmer här nedanför. Det kan ju variera helt från gång till gång hur passet ser ut. Beror helt på intruktörens upplägg. Det är det som är det härliga med just crossfit, man vet aldrig vad som väntar en när man kommer till passet. Men en sak vet man, efter passet är man totalt död! Underbart♥