alvaoberghe

Startade dagen idag med en skön löptur. Körde lite tabata-intervaller (20-10) varvat med lugn skön jogg.

Löpning är egentligen inget jag föredrar men idag gick det sjukt lätt. Höll på att halka ihjäl mig på vissa ställen men. Bra start på dagen! 

 

Lär ha galen träningsverk imorgon eftersom jag är för lat för att stretcha. Skyll sä själv!