alvaoberghe

PRECIS SOM VANLIGT

Jag har träningsverk i mina ben precis som vanligt trots att jag stretshade. Kanske lite väl slarvigt, erkänner. Men jag gillart! Det ska bannemig kännas att man gjort ett bra benpass. 

Torsdag. Fem lektioner ska krigas igenom idag, sen är det fredag. Hellyäh. Rullar nu, tja

När du tränar själv på gymmet, hur brukar du lägga upp ditt "träningsschema" ? :) kan du inte skriva ett blogginlägg om hur ett av dina träningsschema brukar se ut? :) behöver inspo för hur jag ska lägga upp mitt träningsschema på gymmet :) kände att de blev lite många gånger jag använde ordet "träningsschema" haaha ;)