alvaoberghe

Jag steg upp rätt tidigt imorse och avverkade dagens träningspass. Jag är verkligen en morgontränare som ni kanske märkt. Presterar betydligt bättre på morgonen än på kvällen exempelvis. Plus att jag hatar att behöva trängas med massa folk. På morgonen får man ha gymmet nästan för sig själv. 

Idag blev det intervaller på crosstrainern, rumpa, framsida lår, mage och avslutningsvis burpees som jag försöker bli bättre på. Bra morgonpump.