MAKE IT A LIFESTYLE, NOT A DUTY
Jag har vilat från gymmet 3 dagar nu vilket känns lite både och. Det kryper och har sig i kroppen och ångesten är inte alls obefintlig. Men jag klarar det. Jag kommer inte att dö bankar jag alltid in i skallen.
Anledningen till att jag tog en extra vilodag idag var för att min hals inte varit riktigt kry. Men imorgon är jag på banan igen med ett axelpass tidigt på morgonen. Jag vill ju såklart inte att träningen ska vara ett tvång. Vill inte att det ska kaosa i kropp och själ så fort något inte går enligt mitt träningsmönster. Utmaningar som denna extra vilodag kanske för er låter som något helt simpelt. Jag önskar att det i framtiden kan vara något simpelt för mig också.
Kommentarer
Postat av: frukallgren.blogg.se
jag vet hur det känns och det är verkligen inte enkelt. Man får hela tiden försöka påminna sig själv om att det inte gör något med en extra vilodag om man behöver den för att återhämta sig och bli frisk. Att börja träna för tidigt i en förkylning gör bara saken så mycket värre! Sen är det förjävligt att förkylningar sitter i så himla länge :o Var borta en vecka ifrån gym och det kändes direkt som att allt jag stoppade i mig skulle lagras som fett, vilket inte fallet är... Men det förstår man inte i det läget dock :/ Krya på dig och lycka till med träningen! :)
Svar:
Alva
Postat av: Hanna
Jag är så stolt över dig<3
Trackback
