1.5 dl Fiberhavregrynsgröt, mosad banan, hallon, äggmackor, paprika, vatten.
Sitter och mumsar på min goda frukost här, läser pt och laddar för några timmars jobb. Sensia väntar direkt jag slutar och ett intervallpass +rumpa och mage ska avklaras. Bryter på mönstren och kör ett eftermiddagspass för en gångs skull.
