alvaoberghe -

Jag har dödat mina små kycklinglår denna fredagmorgon. Är helt slut. Bästa känslan. Att det är fredag och helg snart gör ju inte saken värre.

Ska pallra mig in i duschen nu innan jag rullar mot skolan och tar mig igenom några lektioner.

Utmanade mig själv på slutet av passet och körde lite amrap.

10 burpees

10 airsquats

10 situps

10 kettlebells-sving

10 frivädningar

Så många varv som möjligt inom 10 minuter. Var lagomt död efter att ha köttat med en massa benövningar innan. Bra sätt att kräma ur det sista.

2013-11-08 @ 08:34:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback